感情。

スポーツでも仕事でも勉強でも感情がマイナスになるとパフォーマンスが

落ちてしまいます。

当然、立て直す必要があります。

その為には言葉や動作をコントロールします!

特にスポーツでは試合の時だけではなく練習の時からやっていきます。

脳のパフォーマンスを上げ練習での成功体験を増やし競技に対して楽しいという

感情を抱くことが大切になります。

そうするとモチベーションもあがりますよね!

講座では感情のコントロールの方法などもお伝えしています。

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