ゾーン。

スポーツで凄い記録が出た時などにゾーンに入っている、ゾーンに入っていたと言われる事があります。

例えば野球で全打席ヒットやホームラン(ボールが止まって見えた)

ゴルフだと驚異的なスコアや1ラウンドでホールインワン・アルバトロス

このような時、どのような状態になっているかと言うと

まず最大集中状態です。

最高に集中している状態ですね!

そしてもう一つ、最適○○状態です!

この二つをコントロールしゾーンに持っていくわけですね。

このコントロールが本番で能力を発揮するうえで重要になります。

パーソナルコースや講座でお伝えしております。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です